花豆さんこんにちは。いただいたお手紙の冒頭のヨンSirisにもう心を奪われっぱなしのウエハースです。猫は顔も可愛いですがお尻もラブリーですね。
お手紙にオランダも暑そうとありましたが、実は今はそんなでもないのです！！
前回、お手紙を書いた頃は物凄く暑かったのですがその後気温がどドーンと20度くらいまで下がってしまいました。なので朝は長袖を着てたりします。
しかしながら、その急激な気温変化にやられてしまったのか、今月人生初の帯状疱疹になってしまいました。
7月の初めに右脇腹に痛みが出てなんか心臓（右側にないけど）でもやったか？みたいな気持ちでいたのですが、痛みが出て3、4日経ったら右脇腹に湿疹ができてました。痛みが出た時点でネットであれこれ検索してたのですぐに「帯状疱疹だ」と思い、ネットでハウスアーツ（登録制のかかりつけ医みたいもの）のアポを取ったのですが予約取れたの一週間後…。
ネットで帯状疱疹についてさらに調べてみると日本だと「発症から72時間以内に抗ウィルス剤を投与する事が推奨されているし、顔に症状ができると失明の危険まである！」と書いてあったので頑張って電話して（発症したのが金曜だったので）翌週の月曜に予約が取れました。72時間には間に合わないけど顔には出てないし、とパラセタモール（オランダといえばこれ）を飲みながら「月曜になれば薬が出て少しは楽になるはず」と言い聞かせながらどうにか耐えて、月曜に病院に行ったら「間違いなく帯状疱疹だね！」と素敵な笑顔で言われました。
とにかく「はよ薬を」と思っていたら
「顔に出てないから自然治癒で」
とまさかの言葉が！「いやでも痛いし、日本だと抗ウィルス薬投与が推奨されているみたいなのですが、そういう薬出すことできないの？」と聞いたら「できない事はないがガイドラインに反する」と言われてしまいました。「でも痛みがひどいので夜中に起きちゃうんですけど」と更に訴えたら「では痛み止めを出しましょう、眠くなりやすいので運転前とかには飲まないでね。抗うつ剤としても使われてて神経に作用します」というなんだか強そうな薬を出してもらう事になりました。薬局で薬をもらう時に一日一回なので「パラセタモールと一緒に使ってもいいのか？のむと眠くなるみたいなので寝る前に使いたくて日中はパラセタ使いたい」と聞いたりして、どんだけ強いんだろうこの薬……。と戦々恐々としていたのですが、
これが全然効かない！＼(^o^)／！
運転するな？いやいやどこにも何にも効いていないよ！と結局、朝昼晩と夜中にパラセタのみながらの生活が二週間くらい続きました。
運動も「フィーリングッド」ならしてもいいとお医者さんにも言われてたので（「フィーリングッド」（名曲！）ってどんな感じやねん？と思いつつ）、どうせ何やってても痛いんだから走ったり、平日の仕事も基本在宅なので家で始終呻きながらやってました（土曜学校でもこっそり呻きながら、昼前とか痛み止めが切れると本当に痛かった）。帯状疱疹は長いと痛みが一ヶ月くらい続くと書いてあったし、実際にお医者さんにも言われたけど本当に牛歩のような速度でしか痛みが軽減されていかず、パラセタ一回二錠から、一錠に、痛いけど痛み止め飲まなくても呻き声は漏れなくなってきたという感じで痛みがマシになって三週間以上経ってようやく痛みもほぼないくらいまでになりました。
オランダのお医者さんは「すぐにパラセタモール。何があっても基本的にパラセタモールのめしか言わない」とよく聞いてましたが本当にそうなんだなと身をもって知ったオランダ初お医者さん体験でした。
またこの痛みのせいでピアノの練習もすっかり止まってしまって一体いつになったらエリーゼのために弾けるようになるんだろうとなっています。エリーゼごめん。
夏の日本といえば暑さもそうですが蚊！すっかり失念しておりましたが、かつて人間蚊取り線香とまで言われた事もある僕なので蚊に刺されやすい事では右に出るものはいないくらいです。なので40度級の暑さ、蚊と二大嫌な事が待ち構えているかと思うと日本行きに全くテンションが上がりません。
そんな僕でも昔ははしゃぎすぎてる夏の子どもでしたね。休みは長いし、アイスは美味しいし、遅くまで明るいし花火とか夏祭りとかとか。そういえばオランダにいてホームシックになる事はないのですが真夏のピークが去ってから秋口にある神社などから聞こえる祭囃子になんともいえないノスタルジーを覚えます。お手紙にあった一番好きな季節ですが、なのでなんだかんだで夏なのかもなぁ。とはいえどの季節も好きなんだよなぁ。いやでも思い出がいろいろあるのは夏なのかもなぁ。一時期スノーボードとかしていたので冬も好きですが。うぬぬ。すみません好きな季節は全部です！
そして手帳界隈ではもう2028年なのですね。製作に携わっている方達、打ち合わせとかの日程調整で特に混乱しそう。
「次の木曜の会議って話だったから8月3日の16時からって事でしたよね？」
「えっ？木曜は8月1日で3日じゃないじゃない？えっ？あっ！ひょっとして私、2028年と入れ替わってるー？」
とかなっちゃいそう（そんな事は流石にないか）。
10年ってすごいですよ。僕の本屋はその半分の5年ですから倍！（フルマラソンもハーフマラソンの倍！倍はやはり大変！）積み重ねてきたものって山登りみたいに後から振り返ってみないとなかなか実感湧かないかもですが、やっぱり特別な事ちょっとしたくなっちゃいますね。この手帳が出る頃には世界が今よりも良い方に進んでいると感じられるようになっているといいなぁ。
10年には全然及びませんが僕が細々と続けているDuolingoがどのくらい細々かというと、英語とオランダ語ぞれぞれ一日１レッスンだけというささやかさです。１レッスンだけなので亀のような歩みですし、実践の場も全然ないので本当に全然向上しません。それでも続けないよりはいいだろうと何とか続いています。オランダにいるというのがなんだかんだでモチベーション維持に貢献してそうです。
カフェイン減らすのも、アルコール減らすのも増えなくていいのでこのままそれぞれコーヒー飲む日は週に1、2杯、アルコール摂取しない日を週に1、2日設けるというのもゆるゆると続けていけたらいいなぁと思っています。
そうそうデモではないですが先日久しぶりにアムステルダムに行ったらどうやらプライドパレード初日だったようで街のあちこちにレインボーが掲げられていました。
デモは僕はまだ参加した事はないですが、前回のお手紙で書いたように「それはまだ終わってないんだよ」って教えてくれるのでとても大事なものだと思っています。それが抑圧されるような社会にはなって欲しくないなぁと思います。日本は広場などをなるべく作らないようにしていて人が集まる空間というものをあまり作らないようにしているという指摘を聞いたことありますが確かに集まることを良しとしていない印象がありますね。
このお手紙書いている間に熊本で大きな地震があり被害の全容はまだわかってないですが、能登の地震の時もそうでしたが政府があんなのだと全然大丈夫じゃないので本当に心配です。
避難所の質の向上なんて東日本大震災からずっと指摘されているのにほとんど変化ないようですし、エアコンもないとのことで避難生活を強いられる方達の熱中症も心配になります。これからさらに台風も来るだろうしと本当に災害大国として対策の方もどんどん良いものにしていってほしいと思います。
もうすぐ8月ですが8月は日本に行きますのでお会いできたらと思います。
（おまけ）街で見かける猫ズ。こちらの猫のこともそのうちちょっと書いておきたいなぁと思っています。
